Het is een actieve massage en werkt zeer preventief. Je voelt dat je meer ruimte krijgt, de spieren worden direct soepeler.
Ze noemen het ook yoga voor luie mensen, je hoeft zelf namelijk niets te doen, dat doe ik voor je.
Deze massage wordt uitgevoerd op de kleding, zorg dat je loszittende kleding (joggingpak oid.)draagt wanneer je naar de praktijk komt.
